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実践！若返りウォーキング教室
今年度からの新しい教室です！ 姿勢・バランス・足元の安定を整え、歩きやすく転びにくい身体づくりを目指します。 運動が苦手でも大丈夫。身体を土台から整えるやさしいケアと、無理なく姿勢よく歩ける 方法をゆっくりと丁寧にお伝えしいきます。
日程
毎週月曜日
令和7年9月29日～12月22日 全10回
開催予定日：9/29 10/6.20.27 11/10.17 12/1.8.15.22
会場
四ツ池公園浜松球場他
時間
13:30～14:45（初回受付13:15～浜松球場ロビーにて）
定員
18名
受講料
5,000円
指導者
水野 友里子 講師
持ち物
運動のできる服装、飲み物、スポーツタオル等
備考
主に、四ツ池公園内浜松球場付近で行います。
年齢問わず、お気軽にご参加ください。
申込方法
下記バナーをクリックして、浜松市スポーツ協会HPからお申込ください。8月19日(火)9:00から受付開始(先着順)