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リセットヨガ＆ピラティス教室
からだの深部の筋肉に働きかける呼吸と動きで、美しく、しなやかなからだを目指すピラティスと、 ゆったりとした呼吸でからだを動かしながら、リラックスできるヨガの動きで、心とからだをリセット。 ご自身の身体とじっくり向き合ってみてはいかがでしょうか？
日程
毎週月曜日
令和8年4月13日～6月29日 全8回
開催予定日：4/13.20.27 5/11.25 6/1.15.29
会場
浜松球場ケータリング室
時間
11:05～12:20（初回受付10:50～）
定員
18名(先着順）
受講料
6,400円
指導者
増井 香奈 講師
持ち物
運動ができる服装、飲み物、タオル
申込方法
2026年3月17日（火）9:00より受付申込開始。
浜松市スポーツ協会ＨＰよりお申込みください。