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リラックス&リセットヨガ教室
四ツ池公園のスポーツ教室で 、唯一の夜間クラスです。ゆったりとした呼吸でからだを動かしながら、リラックスできるヨガで、心とからだをリセット。お仕事帰りや、1日の終わりに自分の体と向き合ってみてはいかがでしょうか？
日程
①令和8年9月14日～12月14日(月曜 全10回)
開催予定日：9/14.28 10/5.19 11/2.9.16.30 12/7.14
②令和8年10月2日～12月4日(金曜 全10回）
開催予定日：10/2.9.16.23.30 11/6.13.20.27 12/4
会場
浜松球場内 ケータリング室
時間
19:30~20:30(初回受付 19:15~)
定員
各20名(先着順)
受講料
①月曜クラス8,000円 ②金曜クラス8,000円
指導者
山田 牧子 講師
持ち物
運動ができる服装、飲み物、タオル、ヨガマット(お持ちでない方には無料で貸出します)
申込方法
受付申込開始日8月5日（水）9：00～
浜松市スポーツ協会ＨＰよりお申込みください。
