ピラティスは、ゆっくりとした 呼吸と 動作で体の深い部分の筋肉を意識的に使うエクササイズです。柔軟性の向上や、美容と健康のために始めてみませんか?
令和7年1月14日~3月11日(火曜日 全8回)
開催予定日:1/14.21.28 2/4.18.25 3/4.11
浜松球場内 ケータリング室
前半:9:15~10:30(初回受付 9:00~)
後半:10:50~12:05(初回受付 10:35~)
各クラス 16名(先着順)
6,000円
運動ができる服装、飲み物、タオル、マスク、ヨガマット(お持ちでない方には無料で貸出します)
下記バナーをクリックして、浜松市スポーツ協会HPからお申込ください。11月27日(水)9:00~受付開始。(先着順)
定員に達しました。
【窓口受付】8:30~17:15
【窓口受付】8:30~21:00