ピラティスは、ゆっくりとした 呼吸と 動作で体の深い部分の筋肉を意識的に使うエクササイズです。柔軟性の向上や、美容と健康のために始めてみませんか?
令和6年10月8日~12月10日(火曜日 全10回)
開催予定日:10/8.15.22.29 11/5.12.19.26 12/3.10
浜松球場内 ケータリング室
前半:9:15~10:30(初回受付 9:00~)
後半:10:50~12:05(初回受付 10:35~)
各クラス 16名(先着順)
7,000円
運動ができる服装、飲み物、タオル、マスク、ヨガマット(お持ちでない方には無料で貸出します)
下記バナーをクリックして、浜松市スポーツ協会HPからお申込ください。8月21日(水)9:00~受付開始。
定員に達しました。
【窓口受付】8:30~17:15
【窓口受付】8:30~21:00