
ゆったりとした呼吸法と、様々なポーズを組み合わせて行うヨガ。難しい動作はありませんので、運動が苦手な方でも楽しく行うことができます。運動不足を解消したい方にもおすすめのクラスです。
①月曜クラス:令和9年1月18日~3月8日(全8回)
開催予定日:1/18.25 2/1.8.15.22 3/1.8
②木曜クラス:令和9年1月14日~3月11日(全8回)
開催予定日:1/14.21.28 2/4.18.25 3/4.11
浜松球場内 ケータリング室
①,②の各クラス 9:30~10:45(初回受付 9:15~)
各クラス 18名(先着順)
①月曜クラス6,400円 ②木曜クラス6,400円
佐藤 友希 講師
運動ができる服装、飲み物、タオル、ヨガマット(お持ちでない方には無料で貸出します)
【窓口受付】8:30~17:15
【窓口受付】8:30~21:00