ゆったりとした呼吸法と、様々なポーズを組み合わせて行うヨガ。難しい動作はありませんので、運動が苦手な方でも楽しく行うことができます。運動不足を解消したい方にもおすすめのクラスです。
①月曜クラス:令和5年9月25日~12月18日(全10回)
開催予定日:9/25 10/2,16,30 11/6,13,20 12/4,11,18
②木曜クラス:令和5年10月5日~12月14日(全10回)
開催予定日:10/5,12,19,26 11/2,9,16,30 12/7,14
浜松球場内 ケータリング室
①,②のクラスとも10:00~11:15(初回受付 9:45~)
各クラス 16名(先着順)
7,000円
運動ができる服装、飲み物、タオル、マスク、ヨガマット(お持ちでない方には無料で貸出します)
【窓口受付】8:30~17:15
【窓口受付】8:30~21:00