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一般
ゆったりヨガ
ゆったりとした呼吸法と、様々なポーズを組み合わせて行うヨガ。難しい動作はありませんので、運動が苦手な方でも楽しく行うことができます。運動不足を解消したい方にもおすすめのクラスです。
日程
①月曜クラス：令和6年9月30日～12月16日(全10回)
開催予定日：9/30 10/7.21.28 11/11.18.25 12/2.9.16
②木曜クラス：令和6年10月10日～12月12日(全10回)
開催予定日：10/10.17.24.31 11/7.14.21.28 12/5.12
会場
浜松球場内 ケータリング室
時間
①,②のクラスとも10:00~11:15(初回受付 9:45~)
定員
各クラス 18名(先着順)
受講料
①月曜クラス7,000円 ②木曜クラス7,000円
持ち物
運動ができる服装、飲み物、タオル、マスク、ヨガマット(お持ちでない方には無料で貸出します)
申込方法
下記バナーをクリックして、浜松市スポーツ協会HPからお申込ください。8月21日(水)9:00から受付開始（先着順）
木曜クラス 定員に達しました。
