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ゆったりヨガ教室
ゆったりとした呼吸法と、様々なポーズを組み合わせて行うヨガ。難しい動作はありませんので、運動が苦手な方でも楽しく行うことができます。運動不足を解消したい方にもおすすめのクラスです。
日程
①月曜クラス：令和8年9月14日～12月14日(全10回)
開催予定日：9/14.28 10/5.19 11/2.9.16.30 12/7.14
②木曜クラス：令和8年10月1日～12月3日(全10回)
開催予定日：10/1.8.15.22.29 11/5.12.19.26 12/3
会場
浜松球場内 ケータリング室
時間
①,②の各クラス 9:30~10:45(初回受付 9:15~)
定員
各クラス 18名(先着順)
受講料
①月曜クラス8,000円 ②木曜クラス8,000円
指導者
佐藤 友希 講師
持ち物
運動ができる服装、飲み物、タオル、ヨガマット(お持ちでない方には無料で貸出します)
申込方法
受付申込開始日8月5日（水）9:00～浜松市スポーツ協会ＨＰよりお申込みください
