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リセットヨガ＆ピラティス教室
4月からの新しい教室です！ からだの深部の筋肉に働きかける呼吸と動きで、美しく、しなやかなからだを目指すピラティスと、 ゆったりとした呼吸でからだを動かしながら、リラックスできるヨガの動きで、心とからだをリセット。 ご自身の身体とじっくり向き合ってみてはいかがでしょうか？
日程
毎週月曜日
令和7年9月29日～12月22日 全10回
開催予定日：9/29 10/6.20.27 11/10.17 12/1.8.15.22
会場
浜松球場ケータリング室
時間
11:05～12:20（初回受付10:50～）
定員
18名
受講料
7,000円
指導者
増井 香奈 講師
持ち物
運動ができる服装、飲み物、タオル
申込方法
下記バナーをクリックして、浜松市スポーツ協会HPからお申込ください。8月19日(火)9:00から受付開始(先着順)