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リラックス&リセットヨガ教室
四ツ池公園のスポーツ教室で 、唯一の夜間クラスです。ゆったりとした呼吸でからだを動かしながら、リラックスできるヨガで、心とからだをリセット。お仕事帰りや、1日の終わりに自分の体と向き合ってみてはいかがでしょうか？
日程
①令和8年1月19日～3月16日(月曜 全8回)
開催予定日：1/19.26 2/2.9.16 3/2.9.16
②令和8年1月16日～3月6日(金曜 全8回）
開催予定日：1/16.23.30 2/6.13.20.27 3/6
会場
浜松球場内 ケータリング室
時間
19:30~20:30(初回受付 19:15~)
定員
各20名(先着順)
受講料
①月曜クラス6,400円 ②金曜クラス6,400円
指導者
山田 牧子 講師
持ち物
運動ができる服装、飲み物、タオル、ヨガマット(お持ちでない方には無料で貸出します)
申込方法
2025年11月19日（水）9:00より受付申込開始。
浜松市スポーツ協会ＨＰよりお申込みください。
